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1日にカフェインはどのくらい摂取しても大丈夫?過剰摂取するとどうなるの!?
2021/3/26
ニュースで『カフェイン中毒』って言葉を見たり聞いたりするよね。 コーヒーをよく飲むんだけど、1日どれくらいならコーヒー飲んでも大丈夫なの?ねこさん 茶リン1日に、コーヒー3〜5杯分のカフェイン摂取なら ...
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【のどの渇きは危険!?】熱中症とは?種類や特徴、応急処置の方法について
2021/3/26
最近、暑くなってきたね。 のど渇いちゃったけど、いま飲み物もってないからあとで飲もう!ねこさん 茶リンのどの渇きはすでに脱水がはじまっている証拠です。 こまめに水分補給しないと熱中症になってしまいます ...